எமது மக்களின் அதிதீவிர கவனத்திற்க்கும், துரித செயற்பாட்டிற்க்கும்🚨🔔 பிரான்சில் தற்போதைய வெப்பநிலை நிலைமை
(ஜூன் 2026)
பிரான்சு தற்போது வரலாறு காணாத கடுமையான வெப்ப அலை (Canicule) அனுபவித்து வருகிறது.
சில பகுதிகளில் வெப்பநிலை 40°C – 44°C வரை பதிவாகியுள்ளது. பாரிசு உள்ளிட்ட பல பகுதிகளில் இரவு நேரத்திலும் வெப்பநிலை 27°C-க்கு கீழ் குறையாமல் உள்ளது. நாட்டின் பெரும்பாலான பகுதிகளுக்கு சிவப்பு மற்றும் செம்மஞ்சள் எச்சரிக்கைகள் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளன.
இக் கடுமையான வெப்பத்தால்:
சில பள்ளிகள் மூடப்பட்டுள்ளன.
பொதுநிகழ்ச்சிகள் நிற்பாட்டப் பட்டுள்ளன.
காட்டுத்தீ அபாயம் அதிகரித்துள்ளது.
முதியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் உடல்நலத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
- அதிகமாக தண்ணீர் குடியுங்கள்.
தாகம் இல்லாவிட்டாலும் அடிக்கடி தண்ணீர் குடியுங்கள். - வீட்டை குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள்.
காலை நேரத்திலும் இரவு நேரத்திலும் சாளரங்களைத் திறவுங்கள்.
பகலில் திரைகள் மற்றும் சாளரங்களை மூடி வைத்திருங்கள். - மதிய வெயிலில் வெளியே செல்லாதீர்கள்
காலை 11 மணி முதல் மாலை 6 மணி வரை வெளிப்பணிகளைத் தவிர்க்கவும்.
அவசியம் வெளியே செல்ல வேண்டுமானால்:
தொப்பி அணியுங்கள்.
குடை பயன்படுத்துங்கள்.
இலகுவான பருத்தி ஆடைகள் அணியுங்கள்.
- முதியவர்களையும் குழந்தைகளையும் கவனிக்கவும்
அவர்கள் போதுமான தண்ணீர் குடிக்கிறார்களா என்பதை உறுதிப்படுத்துங்கள்.
தனியாக வாழும் முதியவர்களை அடிக்கடி தொடர்புகொள்ளுங்கள். - குழந்தைகளையோ செல்லப்பிராணிகளையோ வாகனத்தில் விடாதீர்கள்
சில நிமிடங்களிலேயே வாகனத்தின் உள்ளே வெப்பநிலை உயிருக்கு ஆபத்தான அளவுக்கு உயரக்கூடும். - உடலை குளிர்விக்கவும்
குளிர்ந்த நீரால் முகம், கை, கால்களை கழுவுங்கள்.
குளிர்ந்த துணியை கழுத்திலும் நெற்றியிலும் வையுங்கள். - உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படும் அறிகுறிகள்.
பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக அவசர உதவியை நாடுங்கள்:
மயக்கம்
மூச்சுத்திணறல்
அதிக உடல் வெப்பம்
வாந்தி
குழப்பமான பேச்சு
உணர்வு இழப்பு ஏற்பட்டால் தாமதிக்காது வைத்தியரையோ, அதுசார்ந்த அவசர மருத்துவப் பிரிவுடன் தொடர்பை கொள்ளவும். நன்றி. இதனை அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம். (மற்றவர்களுக்கும் பகிரவும்)
